Het aangeven van grenzen bij anderen

Het aangeven van grenzen bij anderen

Grenzen beter aangeven door voor jezelf op te komen? Je grenzen beter aangeven en daardoor controle krijgen over jezelf en het gedrag van je omgeving?Er zijn veel coachende therapeuten die het volgende adviseren hierover. Voor jezelf op te komen, je boosheid te uiten...
Hoe hou je een eetbui-vrij leven vol?

Hoe hou je een eetbui-vrij leven vol?

Waarom intuïtief eten niet werkt Vandaag dag 66 van mijn 12-Weekse Challenge en ik zit de laatste tijd steeds meer na te denken over intuïtief eten. Ik heb in het verleden nooit een training gevolgd over intuïtief eten, maar ik heb er wel veel boeken over gelezen. Ik...