door @Eetbui-coach | feb 16, 2020 | Lief zijn voor jezelf
Grenzen beter aangeven door voor jezelf op te komen? Je grenzen beter aangeven en daardoor controle krijgen over jezelf en het gedrag van je omgeving?Er zijn veel coachende therapeuten die het volgende adviseren hierover. Voor jezelf op te komen, je boosheid te uiten...
door @Eetbui-coach | jan 29, 2020 | Blog, de psychologie van eetbuien
In de ‘Vraag aan Rose sessie’ beantwoord ik deze week de vraag van één van mijn Sisterhood leden over emotie-eten.Zij heeft de afgelopen weken weer elke dag eetbuien en wil weten wat ze kan doen om daarmee te stoppen. Ze zeggen dat bij een alcoholverslaving, iemand...
door @Eetbui-coach | jan 29, 2020 | Blog, Hoe eetbuien stoppen
Hoe kan ik mijn oefeningen het beste oppakken? Deze week was het weer tijd voor mijn ‘Vraag aan Rose sessie’, waarin ik vragen beantwoord uit mijn community. De vraag van deze week was als volgt: Hoe kan ik mijn oefeningen het beste oppakken? Daarbij leg ik ook uit...
door @Eetbui-coach | dec 2, 2019 | 12-weekse Eetbui-vrij leven challenge, Lief zijn voor jezelf
Wat is jouw verhaal? Dit is de laatste week van mijn challenge! In de afgelopen weken ben ik heel hard bezig geweest met het afronden van mijn eetbuivrij leven producten en mijn boek. Het boek wordt zo gaaf! In mijn boek deel ik de kennis en theorieën psychologie die...
door @Eetbui-coach | nov 17, 2019 | Lief zijn voor jezelf
Waarom intuïtief eten niet werkt Vandaag dag 66 van mijn 12-Weekse Challenge en ik zit de laatste tijd steeds meer na te denken over intuïtief eten. Ik heb in het verleden nooit een training gevolgd over intuïtief eten, maar ik heb er wel veel boeken over gelezen. Ik...
