door Rose Jansen | jan 23, 2020 | Blog
Proteïne poeders beïnvloeden die chemische processen die in je brein voor eetbuien zorgen Even een terugblik op je biologielessen van de bovenbouw: Zoals je weet zorgen de verbinding tussen je zenuwcellen voor je gedrag. Gek genoeg raken zenuwcellen elkaar echter niet...
door Rose Jansen | dec 5, 2019 | Lief zijn voor jezelf
Hoe beïnvloeden je darmen je eetbuien? “Maar waarom doe ik het dan?” vroeg ik keer op keer weer aan mezelf. Ik wist instinctief dat als ik de oorzaak van mijn eetbuien kon achterhalen dat ik dan die oorzaak kon aanpakken. Ging ik lopen snaaien omdat ik honger had? Ja...
door Rose Jansen | aug 30, 2019 | 12-weekse Eetbui-vrij leven challenge, Blog
Eetbuien hebben er voor gezorgd dat ik nu 90 KG weeg. Na weken snaaien dan nu eindelijk weeg-moment 1. Ik ben weer op mijn zwaarst en voel me precies zoals ik me voelde toen ik 4/5 keer per week eetbuien had. Het is nu tijd om weer goed voor mezelf te zorgen en...
door Rose Jansen | jun 19, 2019 | Blog, Hoe eetbuien stoppen
Je kunt je eetbuien stoppen door te stoppen met diëten Eetbuien ontstaan juist door dat je op dieet bent. Het is de harde waarheid. Een waarheid die we meestal niet onder ogen willen zien, want, stoppen met diëten dat is ongelooflijk eng, toch? Als je niet dieet...
door Rose Jansen | jun 16, 2019 | Blog, Het verhaal van..., Tips tegen eetbuien
Hoe worden jouw eetbuien getriggerd? “Wat ben jij AFGEVALLEN zeg!” zei ik tegen mijn lieve vriendin Sim. Ik had haar een paar weken niet gezien en ze vertelde vol trots dat ze in 3 weken 12 kilo kwijt was, zonder honger. Ze deed een nieuw dieet: – 6 weken lang,...
