door @Eetbui-coach | okt 7, 2019 | Lief zijn voor jezelf
De zwakste schakel Vandaag is het alweer dag 29 van mijn ’12-Weekse Lief Zijn Voor Mezelf Challenge’ . Ik heb net meegedaan aan mijn derde crossfitles en ik ben letterlijk de zwakste schakel. We moesten vandaag in tweetal een circuit doen en de persoon die...
door @Eetbui-coach | sep 29, 2019 | Blog
De baas over eetbuien en innerlijke rust Vandaag ben ik ongesteld geworden en ik voel me heel erg beroerd. Voor mij voelt menstrueren altijd heftig. Op de eerste dag heb ik altijd last van buikpijn, krampen en het gevoel dat mijn rug helemaal verweekt is. Vroeger ging...
door @Eetbui-coach | sep 22, 2019 | 12-weekse Eetbui-vrij leven challenge, Blog
Een goed plan is het halve werk Ik ben alweer beland bij week 3 van mijn ‘Lief zijn voor mezelf’ challenge. De afgelopen weken heb ik mijn (tijdelijke) ongezonde lifestyle helemaal omgegooid. Om weer terug te gaan naar mijn ‘oude ik’ heb ik de afgelopen...
door @Eetbui-coach | sep 15, 2019 | 12-weekse Eetbui-vrij leven challenge, Blog
Een goede dag begint bij een productieve ochtend Het is alweer het begin van de tweede week van mijn ‘Lief zijn voor mezelf’ challenge. Als ik in de ochtend al begin met goed voor mezelf te zorgen, is het zóveel makkelijker is om gedurende de dag ook goed voor...
