De impact van darmen op je lichaam

De impact van darmen op je lichaam

Vandaag is het dag 36 van de 12-weekse ‘Lief Zijn Voor Mezelf Challenge’. Het gaat super goed, want niet alleen voel ik me stukken beter, maar ik heb eindelijk geen haarbreuk meer! Toen ik slecht voor mezelf zorgde had ik een filmpje gemaakt over hoe ongelooflijk veel...
Controle over eetbuien begint bij innerlijke rust

Controle over eetbuien begint bij innerlijke rust

De baas over eetbuien en innerlijke rust Vandaag ben ik ongesteld geworden en ik voel me heel erg beroerd. Voor mij voelt menstrueren altijd heftig. Op de eerste dag heb ik altijd last van buikpijn, krampen en het gevoel dat mijn rug helemaal verweekt is. Vroeger ging...