door Rose Jansen | aug 30, 2019 | 12-weekse Eetbui-vrij leven challenge, Blog
Eetbuien hebben er voor gezorgd dat ik nu 90 KG weeg. Na weken snaaien dan nu eindelijk weeg-moment 1. Ik ben weer op mijn zwaarst en voel me precies zoals ik me voelde toen ik 4/5 keer per week eetbuien had. Het is nu tijd om weer goed voor mezelf te zorgen en...
door Albert Jansen | sep 12, 2018 | Blog, Lief zijn voor jezelf
Bestaat dat? Een geneesmiddel dat voor elke aandoening werkt, dus universeel is, en toch individueel afgestemd is, dus voor je eigen specifieke probleem? Een geneesmiddel dat overal beschikbaar is, vrij van rechten, helemaal gratis, zonder enige bijwerking en ook nog...
door Rose Jansen | sep 11, 2018 | Blog, Hoe eetbuien stoppen
Hoe kun je eetbuien voorkomen? Om die vraag te beantwoorden moeten we eerst kijken naar de belangrijkste factor die je eetbui veroorzaakt. Als ik je de vraag stel: “Waar schaam jij je over aan jezelf en je lichaam?” Dan kun je daar waarschijnlijk makkelijk...
door Rose Jansen | sep 11, 2018 | Blog, Hoe eetbuien stoppen, Lief zijn voor je lijf
Dronken worden van zelfliefde Dronken worden van zelfliefde is heerlijk en, anders dan dronken worden van alcohol, ongelooflijk liefdevol voor jezelf. Als psycholoog raad ik dan ook al mijn cliënten aan om 3-5 keer per dag een shotje zelfliefde te nemen. Voordat je...
