door @Eetbui-coach | jan 29, 2020 | Blog, de psychologie van eetbuien
Van emotie-eten afkomen? Waarom kan dat niet? In de ‘Vraag aan Rose sessie’ beantwoord ik deze week de vraag van één van mijn Sisterhood leden over emotie-eten. Zij heeft de afgelopen weken weer elke dag eetbuien en wil weten wat ze kan doen om daarmee te stoppen. Ze...
door @Eetbui-coach | jan 29, 2020 | Blog, Hoe eetbuien stoppen
Hoe kan ik mijn oefeningen het beste oppakken? Deze week was het weer tijd voor mijn ‘Vraag aan Rose sessie’, waarin ik vragen beantwoord uit mijn community. De vraag van deze week was als volgt: Hoe kan ik mijn oefeningen het beste oppakken? Daarbij leg ik ook uit...
door Rose Jansen | jan 23, 2020 | Blog
Proteïne poeders beïnvloeden die chemische processen die in je brein voor eetbuien zorgen Even een terugblik op je biologielessen van de bovenbouw: Zoals je weet zorgen de verbinding tussen je zenuwcellen voor je gedrag. Gek genoeg raken zenuwcellen elkaar echter niet...
